朝　食

・ごはん

・はんぺんと野菜の煮付け

・青菜の和え物

・かぶの味噌汁

昼　食

・サンドイッチ（　厚焼き卵・クリームチーズ　）

・スモークサーモンのマリネサラダ

・フルーツヨーグルト

・野菜のスープ

お　や　つ

・せんべい

夕　食

・ごはん

・豚肉の生姜焼き

・かぼちゃのいとこ煮

・小松菜のお浸し

・麩の味噌汁