(朝食)
・ごはん
・しらす入り炒り卵
・青菜のおかか和え
・金山寺味噌
・かぶの味噌汁
(昼食)
・鰆の菜種焼き
・もやしとぜんまいのナムル
・なすの炒め物
・油揚げの味噌汁
(おやつ)
・ワッフル
(夕食)
・豚しゃぶしゃぶのごまダレ
・ほうれん草のツナ和え
・切干大根の煮付け
・麩の味噌汁