プチ体操

《グループホーム》

外出自粛で運動不足になる高齢者の方々に
プチ体操(ちょっとした運動)が勧められています。

グループホームでも、運動不足解消のため、リフレッシュのため、
様々な運動や体を動かすレクリエーションに取り組んでいます。
手軽に行えるラジオ体操や座って行えるタオル体操はおすすめです♪
また、脳トレ、卓球、バランスゲーム(ボールを落とさないように投げて乗せるゲーム)など
色々チャレンジ中です!

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。