皆様、こんにちは。
普段の転倒予防体操に加えて、 お互いの背中を撫でたり、肩を揉んだりの『タッチケア』を実践しました。
効果の程ははっきり分かりませんが、 「気持ち良い~」と大笑いしながら楽しい体操になりました!!