音楽健康体操

☆デイサービス☆10月26日(金)

本日は、音楽を使った健康体操の先生がいらっしゃいました。
初めての体操に四苦八苦しながらも、
声を出しながら体を動かすと、
体の芯からポカポカ暖まり
皆さんは口々に
「気持ちがいい」「楽しかった」
と、おっしゃっていました。